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あさりと豚のホイル蒸し焼き

あさりと豚のホイル蒸し焼き

★について
クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価
★★★…とてもおいしい 81~100%支持
★★…おいしい 51~ 80%支持
★…ふつう 0~ 50%支持
星がついていないレシピは評価中のレシピです
カロリー
403kcal
塩分
1.7g
調理時間
約30分

※カロリー・塩分は1人分です。

クッキングサポート誌2025年05月号掲載

材料(2人分)

  • あさり
    100g
    (むき身)
  • 豚ロース肉
    2枚(240g)
    (とんかつ用)
  • エリンギ
    1パック
  • ミニトマト
    6個
  • にんにく
    1片
(a)
  • バター
    15g
  • しょうゆ
    小さじ1
  • 小さじ1

作り方

  1. エリンギは半分の長さに切り、3mm幅にスライスする。ミニトマトは半分に切り、にんにくはスライスにする。
    豚ロース肉は2cm幅に切る。

  2. アルミホイルに(1)と(a)を半量ずつのせ、口を閉じる。同じものをもう1つ作る。

  3. 1000Wのオーブントースターで15分程度、様子を見ながら蒸し焼きにする。

ポイント
むき身のあさりは出汁も美味しい

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